
Le Trampoline est une discipline acrobatique.
Il peut se réaliser en individuel, en équipe ou en synchronisé (à deux en miroir).
Les trampolinistes doivent enchaîner dix éléments sans répéter deux fois la même acrobatie et sans chandelle intermédiaire.
L’enjeu est de multiplier et diversifier les rotations en vrilles et saltos. Les meilleurs évoluent à une hauteur supérieure à 8 mètres du sol.
Déroulement des compétitions : chaque trampoliniste a deux passages de qualification : un mouvement libre à exigences puis un mouvement libre.
Au niveau international, les meilleurs réalisent des mouvements avec environ 23 rotations salto combinées à environ 16 rotations en vrille.
Les groupes et horaires 2025-2026
Trampoline National
4 entraînements par semaine :
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le lundi de 18h à 20h avec Melvin et Elise
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le mercredi 18h à 20h30 avec Melvin et Elise
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le vendredi de 18h à 20h avec Melvin
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le samedi de 10h à 12h30 avec Elise

Trampoline fédéral
Groupe 7/8 ans
2 entraînements par semaine :
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le lundi de 17h à 18h avec Melvin
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le vendredi de 17h à 18h avec Melvin
Groupe 10+
2 entraînements par semaine :
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le jeudi de 18h à 20h avec Melvin
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le samedi de 9h à 11h avec Melvin
