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Le Trampoline est une discipline acrobatique. 

Il peut se réaliser en individuel, en équipe ou en synchronisé (à deux en miroir). 

Les trampolinistes doivent enchaîner dix éléments sans répéter deux fois la même acrobatie et sans chandelle intermédiaire.

 

L’enjeu est de multiplier et diversifier les rotations en vrilles et saltos. Les meilleurs évoluent à une hauteur supérieure à 8 mètres du sol. 

 

Déroulement des compétitions : chaque trampoliniste a deux passages de qualification : un mouvement libre à exigences puis un mouvement libre.

 

Au niveau international, les meilleurs réalisent des mouvements avec environ 23 rotations salto combinées à environ 16 rotations en vrille.

Les groupes et horaires 2023-2024

Trampoline perf -12 ans

3 entraînements par semaine :

  • le lundi de 18h à 20h avec Elise

  • le jeudi de 18h à 20h avec Melvin

  • le samedi de 10h à 12h avec Elise, Axel et Marion

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Trampoline perf +12 ans

4 entraînements par semaine :

  • le lundi de 18h à 20h avec Elise

  • le mercredi de 18h30 à 20h30 avec Elise et Elodie

  • le vendredi de 19h à 21h avec Axel

  • le samedi de 10h30 à 12h30 avec Elise, Axel et Marion

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Trampoline fédéral

2 entraînements par semaine :

  • le jeudi de 18h à 20h avec Axel (-12 ans)

  • le vendredi de 19h à 21h avec Pascal (+12 ans)

  • le samedi de 9h à 10h30 avec Axel et Pascal (tous les groupes)

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Horaire trampo 2023-24
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